PILATES
La formazione di Paola è ricca e variegata ma la disciplina che più ha avuto impatto sulla sua formazione professionale e personale è stato il metodo Pilates al quale si è avvicinata seguendo molteplici seminari e corsi. Ricordiamo fra i vari:
-Pilates Matwork Completo
-Piccoli attrezzi (flez band, ring, small ball, fisio ball, foam roller…)
-standing Pilates
-Reformer Allegro
-Circular Pilates
-Toning Ball Workout
L’esperienza pluriennale in diversi studi e palestre di Brescia la rendono un’insegnante preparata ed attenta alle esigenze sia del gruppo che del singolo allievo.
