CORSI DI POLE DANCE,
un allenamento affascinante nato
dall’unione di ginnastica e danza.
La pole dance è una disciplina del corpo che combina prestazioni atletiche a movimenti di danza da eseguire con il supporto di un palo verticale. Attraverso il palo si può volteggiare nell’aria per creare coreografie, sollevarsi da terra e sfidare le leggi di gravità.
La pole dance è un mix di ginnastica e danza con la pertica. Spesso erroneamente confusa con un’altra attività che non è sportiva ma ludica di intrattenimento, la lap dance praticata negli strip club.
Esistono vari stili di Pole Dance. Tra i più conosciuti stili vi sono: Pole Artistic, Pole Exotic e Pole Fitness.
Nella nostra scuola viene insegnata la Pole Artistic. E’ uno stile che si avvicina alla ginnastica artistica, ma contiene più danza e arte teatrale. La coreografia deve essere molto armoniosa, esprimere qualche idea ed emozionare il pubblico.
Grande importanza per questo stile hanno la sinergia dei movimenti con la musica, l’espressione teatrale e il costume scenico. A differenza con lo stile Pole Exotic, qui la danza ha spesso carattere non sensuale e la pertica viene utilizzata solo come uno strumento di lavoro per eseguire la coreografia. Proporzione tra i trick/spins sul palo e la danza circa 50% : 50%. E’ il più spettacolare e emozionante stile di pole dance.
Le origini:
Per trovare le origini della pole dance bisogna andare un bel po’ indietro nel tempo, fino agli anni della depressione del Nord America, ovvero intorno al 1920. I primi ad usare il palo per le loro performance ginniche furono i circensi. La pole dance iniziò ad avvicinarsi a quello che è ora intorno agli anni ’50, con l’avvento del burlesque, diventando uno spettacolo itinerante da night club. In seguito riuscì a liberarsi in parte di questa patina (rimasta alla lap dance) e venne finalmente considerata disciplina atletica, tanto che viene praticata a livello professionale sia negli Stati Uniti che in Australia, rispettivamente da 20 e 30 anni.
Benefici:
Orari Corsi
POLE DANCE
Anno Accademico 2023/2024
E’ possibile scegliere se frequentare 1, 2 o 3 lezioni alla settimana.
Le classi sono livello Open ed è possibile inserirsi in qualsiasi momento dell’anno.
POLE DANCE OPEN
Insegnanti: Michela Cerea e Camilla Bordonali, pole dancers e istruttrici diplomate.
- Lunedì (insegnante Michela Cerea):
Pole Dance Open 20:00-21:00
Pole Dance Open 21:00-22:00
- Martedì (insegnante Camilla Bordonali):
Pole Dance Open 18:00-19:00
Pole Dance Open 19:00-20:00
- Giovedì (insegnante Michela Cerea):
Pole Dance Open 18:00-19:00
Pole Dance Open 19:00-20:00
Pole Dance Open 20:00-21:00
