CORSO DI DANZA MODERNA
PER ADULTI PRINCIPIANTI
Un toccasana per il corpo,
un piacere per l’anima!
Non è necessario puntare al professionismo per godere di questa meravigliosa arte che, se praticata con costanza, porta per tutti numerosi benefici sia al corpo che alla mente.
Anche da adulti è possibile iniziare a studiare danza!
La lezione di danza ci fa sentire più liberi e felici perché migliora il nostro stato d’animo, il nostro umore e ci da la possibilità di esprimere le nostre emozioni attraverso la musica e il nostro corpo.
In questa vita di oggi, così frenetica, sfuggente e impegnativa, possiamo ritrovare nella danza un nuovo modo di vivere divertendoci, svolgendo un’attività fisica che ci farà anche sorridere e non solo faticare.
Perchè non sfruttare l’ora di danza come momento per “ricaricare le batterie”?
Il corso di Modern Jazz per adulti principianti è adatto a tutte le persone che abbiano voglia di imparare, attraverso l’apprendimento dei movimenti e delle figure della Danza Moderna, ad esprimersi con libertà e naturalezza senza tralasciare un’adeguata preparazione fisica e tecnica.
Poiché questo corso di Danza Moderna è rivolto ad un pubblico quasi prettamente adulto, le lezioni tengono particolarmente conto della fisicità già sviluppata dei singoli allievi e dei problemi posturali dovuti alla vita odierna e peggiorati da vari stress oltre che delle difficoltà che un corpo già sviluppato può incontrare.
La lezione del corso di Danza Moderna adulti principianti è così strutturata:
- riscaldamento corporeo;
- studio di esercizi tecnici proporzionati al livello del corso;
- stretching;
- diagonali/legazioni di passi;
- coreografia, tecnica ed interpretativa.
I benefici della lezione di Danza Moderna per adulti sono moltissimi:
- allevia lo stress;
- migliora l’umore;
- favorisce l’allungamento e la tonificazione dei muscoli, aiutando a distendere la schiena e donando eleganza alla figura;
- migliora e tiene in allenamento la memoria.
Per i corsi di Danza Moderna adulti principianti è possibile scegliere di:
- frequentare una lezione alla settimana;
- abbinare una lezione di Modern Jazz con una lezione di Classico Adulti Principianti;
- abbinare una lezione di Modern Jazz con una lezione di Stretching/Sbarra a Terra;
- abbinare una lezione di Modern Jazz con una lezione di Stretching;
- abbinare una lezione di Modern Jazz con una lezione di PBT – Progressive Ballet Technique.
Orario Corso
MODERN JAZZ ADULTI BASE
Anno Accademico 2021/2022
MERCOLEDI 19:15-20:15
Insegnante: Barbara Tanda, insegnante Diplomata Moderno/Contemporaneo, studia Tecnica Contemporanea a Londra e frequenta il Corso di Perfezionamento per Insegnanti tenuto da Anna Rita Larghi “Tecnica Moderna e Laboratorio Coreografico”. Consegue la specializzazione in Fisiodanza e si tiene in costante aggiornamento frequentando stage e lezioni in alcune delle più importanti scuole in Italia e all’estero (BDC- New York, Alvin Ailey ADT- New York, Steps- New York, Studio Harmonic- Parigi).
Scuola di Danza ON STAGE offre
Corsi di Modern Jazz
per bambini, ragazzi e adulti
ad ogni livello, dal principiante all’avanzato.
